Dacă sunteți tinere, aveți încă suficient timp să vă îngrijiți pielea pentru a împiedica apariția ridurilor, acum când încă vă aflați în floarea vârstei. Există modalități de a face acest lucru. Știm că altele sunt acum problemele în viața ta, nu e nevoie să te îngrijorezi și de riduri. Va veni și vremea lor, la momentul potrivit. Te lupți deja cu tot felul de pete, inclusiv coșuri, așa că nu îți faci griji pentru ceva care încă nu este vizibil. Dar dacă nu ești atentă cu pielea ta, nu contează…
Citeşte tot articolulLună: aprilie 2018
Domnul Perfect nu există!
Viața nu este corectă. Ți-ai dedicat cei mai frumoși ani ai tinereții pentru a-ți face o carieră. Nu că n-ai fi avut parte de întâlniri, dar nimic care să se concretizeze în ceva serios. Acum, la cei 30 și ceva de ani pe care-i ai încă nu se întrevăd semnele unei relații pe termen lung. Îți poți auzi ceasul biologic cum ticăie. Ai la dispoziție următorii câțiva ani prețioși pentru a găsi un bărbat de care să te îndrăgostești, pe care să-l faci să se îndrăgostească de tine, să vă…
Citeşte tot articolulCum să pierzi în greutate – Ghidul începătoarei
Pierderea în greutate poate părea foarte dificilă, mai ales dacă în trecut ai încercat mai multe metode și n-ai obținut rezultatele pe care le așteptai. Pentru a pierde în greutate în mod eficient va trebui să schimbi permanent patru aspecte ale vieții tale: ceea ce mănânci, modul în care mănânci, obiceiurile și nivelul de activitate. În principiu, poți ajunge la greutatea dorită prin adoptarea unor obiceiuri mai bune. Dacă dorești să afli mai multe despre metodele de pierdere în greutate care chiar funcționează, citește în continuare. În primul rând uită…
Citeşte tot articolulRenunță la fumat și simte beneficiile din chiar primele 20 de minute!
Să te relaxezi sau să-ți bei cafeaua fără o țigară poate părea un obicei cu totul nerealist, dar odată ce vei depăși starea de frustrare datorată poftei de nicotină, vei găsi că renunțarea la fumat este mult mai ușoară decât credeai. Cel mai bun moment pentru a renunța la fumat este CHIAR ACUM. De ce? În doar 20 de minute, vei începe să simțiți beneficiile. Iată ce se întâmplă cu corpul tău când renunți la fumat: În 20 de minute, tensiunea arterială și frecvența cardiacă scad, iar temperatura corporală în…
Citeşte tot articolul